Remedios caseros para el dolor de garganta y tos seca

Remedios caseros para el dolor de garganta y tos seca

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Pero para aliviar el dolor, hay que saber cuál es la causa del dolor de garganta: el aire seco, el tabaquismo, el reflujo ácido, las infecciones víricas como la gripe o el resfriado común y las infecciones bacterianas como los estreptococos pueden provocar dolor de garganta.

En general, una infección vírica suele ir acompañada de otros síntomas, como dolores musculares y fatiga, junto con el dolor de garganta, dice el Dr. Chester Griffiths, otorrinolaringólogo del Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, California. Con una infección bacteriana, en cambio, el dolor suele estar más centrado en la garganta y el dolor tiende a ser bastante intenso, dice el Dr. Griffiths. También puedes tener un dolor intenso al tragar, además de fiebre alta.

La exposición al humo, respirando en el aire seco, y tener el reflujo ácido tiende a sentir «muy diferente» de una infección, dice Jason Abramowitz, MD, un especialista en oído, nariz y garganta en ENT y Alergia Asociados. «Por lo general, los pacientes no se sienten tan enfermos en general [y] el dolor tampoco suele ser tan intenso», dice.

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La gente de todo el mundo lleva miles de siglos bebiendo té, y por una buena razón. Numerosos estudios han demostrado que una variedad de tés puede reforzar el sistema inmunitario, combatir la inflamación e incluso prevenir el cáncer y las enfermedades cardíacas.

Las investigaciones demuestran que puede ser el té más eficaz para combatir diversas formas de cáncer gracias a su alto nivel de antioxidantes. El té blanco también puede ser bueno para los dientes, ya que contiene una alta fuente de flúor, catequinas y taninos que pueden fortalecer los dientes, combatir la placa y hacerlos más resistentes al ácido y al azúcar.

Las infusiones, a veces llamadas tisanas, son muy similares a los tés blancos, pero contienen una mezcla de hierbas, especias, frutas u otras plantas además de las hojas de té. Las infusiones no contienen cafeína, por lo que son conocidas por sus propiedades calmantes.

El té verde tiene un contenido excepcional de flavonoides que pueden ayudar a mejorar la salud del corazón al reducir el colesterol malo y la coagulación de la sangre. Los estudios demuestran que este tipo de té también puede ayudar a reducir la presión arterial, los triglicéridos y el colesterol total.

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Hay muchos tratamientos para la tos seca, incluyendo remedios caseros y medicamentos. Las causas más comunes de la tos seca son las alergias, el asma, una infección y el reflujo ácido. El tratamiento suele depender de la causa y de si la tos es recurrente o nueva.

La inhalación de vapor es un remedio casero con el que la mayoría de la gente está familiarizada. El vapor caliente puede ayudar a hidratar los conductos nasales secos e irritados, aliviar el dolor de garganta y reducir la gravedad de una tos causada por una infección leve o una alergia.

Hacer gárgaras con agua salada es algo que los profesionales de la salud suelen recomendar para aliviar el dolor de garganta causado por el resfriado común. El agua salada aleja la humedad de la zona dolorida para ayudar a reducir la inflamación y la irritación.

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Pero para aliviar el dolor, hay que saber qué está causando el dolor de garganta en primer lugar: el aire seco, el tabaquismo, el reflujo ácido, las infecciones virales como la gripe o el resfriado común, y las infecciones bacterianas como los estreptococos pueden conducir a un dolor de garganta.

En general, una infección vírica suele ir acompañada de otros síntomas, como dolores musculares y fatiga, junto con el dolor de garganta, dice el Dr. Chester Griffiths, otorrinolaringólogo del Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, California. Con una infección bacteriana, en cambio, el dolor suele estar más centrado en la garganta y el dolor tiende a ser bastante intenso, dice el Dr. Griffiths. También puede tener un dolor intenso al tragar, junto con una fiebre alta.

La exposición al humo, respirando en el aire seco, y tener el reflujo ácido tiende a sentir «muy diferente» de una infección, dice Jason Abramowitz, MD, un especialista en oído, nariz y garganta en ENT y Alergia Asociados. «Por lo general, los pacientes no se sienten tan enfermos en general [y] el dolor tampoco suele ser tan intenso», dice.

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