Listado de ingredientes a evitar en tus cosmeticos

Listado de ingredientes a evitar en tus cosmeticos

ingredientes a evitar en el cuidado de la piel

Apostaría a que, como yo, la mayoría de ustedes suscriben la idea de que uno es lo que come. Pero creo que deberíamos añadir que también somos lo que nos ponemos. Los productos que nos aplicamos en la piel, el cabello, las uñas y los dientes pueden afectar a nuestra salud, al igual que los alimentos que ingerimos.

Más que de alimentos, hoy hablamos de cosméticos, productos para el cuidado de la piel y el cuidado personal. Al igual que mi viaje con los alimentos y la nutrición, me metí en todo esto porque quería educarme y tener el conocimiento para tomar mejores decisiones para mí, pero también quiero seguir compartiendo lo que aprendo y educar a todos ustedes, para darles ese mismo poder para navegar por este mundo y, sobre todo, quiero asegurar que las opciones más seguras sean accesibles para TODOS, no sólo los privilegiados. Hoy, quiero compartir con todos ustedes algunas de las razones por las que he elegido incluir todo esto en el trabajo que estoy haciendo, tanto en Tasty Yummies como con mis clientes de coaching de nutrición y salud uno a uno – quiero compartir POR QUÉ creo que TODOS deberíamos preocuparnos por un cuidado de la piel más seguro, cosméticos más limpios y mejores productos de cuidado personal.

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El petrolato, o vaselina, derivado del petróleo, se utiliza a menudo en los productos de cuidado personal como agente hidratante.  Cuando se refina adecuadamente, el petrolato no presenta problemas de salud conocidos. Sin embargo, el petrolato a menudo no se refina completamente en los Estados Unidos, lo que significa que puede estar contaminado con sustancias químicas tóxicas llamadas hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP).

QUÉ ES EL PETROLATO: El petrolato es un subproducto del refinado del petróleo[1] Con un punto de fusión cercano a la temperatura corporal, el petrolato se ablanda al aplicarlo y forma una película hidrófuga alrededor de la zona aplicada, creando una barrera eficaz contra la evaporación de la humedad natural de la piel y las partículas o microorganismos extraños que puedan causar infecciones[2] El petrolato es inodoro e incoloro, y tiene una vida útil inherentemente larga. Estas cualidades hacen que el petrolato sea un ingrediente popular en los productos para el cuidado de la piel y los cosméticos.

Cuando se refina adecuadamente, el petrolato no presenta problemas de salud conocidos. Sin embargo, con un historial de refinado incompleto, el petrolato podría estar contaminado con hidrocarburos aromáticos policíclicos o HAP. Los HAP son subproductos de la combustión de materiales orgánicos, que suelen almacenarse en las grasas al exponerse a ellos debido a sus propiedades lipofílicas[3].

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Cuando se trata de nuestros productos de belleza, puede parecer que la lista de ingredientes que hay que evitar aumenta cada minuto, pero eso no quiere decir que haya que demonizar todos los ingredientes que se mencionan. El marketing tiene mucho que ver con ello, y continuamente aparecen nuevos datos científicos que ofrecen información basada en pruebas sobre lo que es y no es bueno para la piel. Y, por supuesto, también hay diferencias personales. Lo que puede causar sensibilidad en ti puede funcionar en otra persona. Todo es cuestión de educación, transparencia y matices. Aun así, es importante conocer las etiquetas de los ingredientes.

Entre: Yashi Shrestha, investigadora científica y química de cosméticos ecológicos detrás de la tienda de belleza limpia NakedPoppy. Se ha labrado una carrera poniendo de relieve los ingredientes que no le hacen ningún favor a nuestro cuerpo ni al planeta. «Un estudio del EWG señala que una mujer se aplica unos 168 productos químicos diferentes cada día», dice. «Esta exposición se acumula con el tiempo y por eso es importante que la gente opte por productos más limpios y mejores para nuestra salud».

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Lea las etiquetas y evite los cosméticos y productos de cuidado personal que contengan formaldehído y conservantes liberadores de formaldehído (cuaternio-15, diazolidinil urea, imidazolidinil urea, DMDM hidantoína y 2-bromo-2-nitropropano-1,3 diol), fenacetina, alquitrán de hulla, benceno, aceites minerales no tratados o ligeramente tratados, óxido de etileno, cromo, cadmio y sus compuestos, arsénico y sílice cristalina (o cuarzo).

REGLAMENTO: El formaldehído está prohibido en Japón,[1] y restringido en la UE;[2] el alquitrán de hulla está prohibido en la UE;[3] el benceno está prohibido en la UE;[4] el óxido de etileno está prohibido en la UE;[5] el cromo está prohibido en la UE;[6] los compuestos de cadmio están prohibidos en Japón[7] y en la UE;[8] el arsénico está prohibido en la UE.[9]

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) es un organismo intergubernamental que forma parte de la Organización Mundial de la Salud. La misión del CIIC es mejorar la colaboración en la investigación del cáncer a nivel internacional[10].

De los 113 agentes enumerados por la IARC como carcinógenos humanos conocidos (Grupo 1), al menos 11 se han utilizado o se utilizan actualmente en productos de cuidado personal: formaldehído, fenacetina, alquitrán de hulla, benceno, aceites minerales no tratados o ligeramente tratados, metilenglicol, óxido de etileno, cromo, cadmio y sus compuestos, arsénico y sílice cristalina o cuarzo[12].

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