Cosas de la vida en vivo

Cosas de la vida en vivo

pequeñas cosas que me gustan

Todos queremos ser felices. Pero a veces pensamos que la felicidad es algo que nos sucede, algo sobre lo que no tenemos control. Es fácil relacionar la idea de felicidad con la situación en la que nos encontramos. Podemos decirnos a nosotros mismos: «Si las cosas fueran diferentes, entonces sería feliz».

Parte de la felicidad depende de la personalidad. Algunas personas tienen una naturaleza naturalmente feliz. Todos conocemos a personas que son alegres y optimistas la mayor parte del tiempo. Su personalidad optimista les facilita ser felices.

¿Qué significa eso para las personas que han nacido con una personalidad más bien malhumorada? Pueden ver los defectos de las personas y las situaciones en lugar de lo bueno. Es posible que su estado de ánimo sea más sombrío que alegre. Pero si les gustaría ser más felices (¿y a quién no?), es posible conseguirlo.

La felicidad es más que una buena sensación o una cara sonriente amarilla. Es la sensación de disfrutar realmente de la vida y el deseo de sacar lo mejor de ella. La felicidad es la «salsa secreta» que puede ayudarnos a ser y dar lo mejor de nosotros mismos.

1000 cosas por las que ser feliz

Nuestras relaciones son lo más importante del mundo. Son el factor más crucial para la felicidad y, en combinación con su vocación, suelen ser nuestras razones para vivir. Para la mayoría, la familia ocupa el primer lugar en la lista de valores y prioridades.

A veces, es fácil olvidar lo mucho que significa la familia para nosotros. Son las personas con las que normalmente vivimos y es difícil vivir con otra persona, por mucho que nos guste. El amor da paso a la frustración y a veces… sentimos que odiamos a la otra persona.

Sin embargo, tu familia es insustituible y preciosa, así que tienes que dedicar tu tiempo y energía a alimentar esas preciosas relaciones no sólo por el bien de tus familiares, sino también por el tuyo propio.

Un gran amigo puede llegar a ser como una familia. Forjas un vínculo inseparable con alguien con quien sabes que siempre puedes contar, por muy oscuras que se pongan las cosas. Un buen amigo es un confidente, un hombro en el que apoyarse y, a veces, la voz de la razón para nosotros.

El amor incluye a los amigos y la familia, tu vocación y las relaciones íntimas. Pero también incluye todo lo que amas y todos tus encuentros con los demás.  Incluye las cosas que disfrutas haciendo, las historias con las que creciste y las interacciones amables con extraños que te recuerdan el amor que existe en el mundo.

100 cosas por las que vivir

No entro en confrontaciones con nadie, ni en persona ni en línea. Es una pérdida de tiempo y energía. Si he causado daño, me disculpo y arreglo la situación. Y luego respiro profundamente, me relajo, espiro y vuelvo a centrar mis esfuerzos en mi trabajo y mis objetivos.

Estos fluidos pueden desempeñar un papel importante para las actividades vitales como la digestión y absorción de los alimentos, la circulación sanguínea, la producción de saliva, el transporte de nutrientes y para mantener nuestra temperatura corporal.

Si crees que simplificar tu vida significa ganar menos dinero o tener menos éxito, piénsalo de nuevo. Simplificar tu vida significa tener más, no menos, de las cosas buenas. Más pasión. Más trabajo y relaciones significativas. Y puedes tener más de esas cosas teniendo menos de las malas: rituales insatisfactorios, hábitos autodestructivos, sentimientos que agotan la energía, etc.

Para centrarte en las cosas que importan, tienes que desordenar tu espacio eliminando los objetos innecesarios. Vivir una vida sencilla teniendo menos cosas es una gran idea. Necesitamos muchas menos cosas de las que creemos necesitar.

0:38 animatic de rol crítico – «la vida necesita cosas para vivir «momokolloiyoutube – 2 ago 2020

4. Si no se esfuerza, no vale la pena. Sé que estás a punto de decir «pero…». Haz una pausa ahí. No hay peros. Si alguien se preocupa por ti te lo demostrará. Y tú te mereces a alguien que se preocupe.

7. A veces, los momentos difíciles no vienen para desestabilizarte, sino para redirigirte. Si las cosas cambian o no salen como las habías planeado, confía en la nueva dirección. Sabe que hay algo más grande ahí fuera para ti y que requiere tomar un camino diferente al que habías previsto.

10. Hay miles de millones de personas ahí fuera. Si no le gustas a una persona, no es razón para no gustarte a ti. Como dicen, puedes ser el melocotón más jugoso y maduro y todavía habrá alguien a quien no le gusten los melocotones.

13. Está bien quedarse en la cama cuando el mundo es pesado. Está bien decir que estás luchando. Y está bien (y es recomendable) buscar apoyo. Pedir apoyo no es un signo de debilidad. De hecho, es un signo de gran fortaleza.

33. Está bien tener un gran grupo de amigos, y también está bien tener un pequeño grupo de amigos. Haz lo que te parezca mejor. Tener más o menos amigos no te convierte en una persona más o menos valiosa.

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