Garbanzos con pollo y verduras

Garbanzos con pollo y verduras

Pollo marroquí con garbanzos y cuscús

Esta cena de pollo en una sola sartén es un éxito entre semana. Basta con rociar todos los ingredientes -pollo y verduras- con una sencilla marinada de aceite de oliva y condimento de pollo Montreal, una robusta mezcla de ajo, cebolla, perejil, pimentón y piel de naranja. A continuación, hornéelo en una sartén. Duplique el sabor utilizando parte del condimento y la mezcla de aceite en una sabrosa salsa de yogur para servir junto al plato.

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Curry de pollo y garbanzos

Los garbanzos proporcionan suficiente almidón al pollo, por lo que no es necesario utilizar arroz o patatas. El plato necesita un toque de verde, que se consigue hábilmente añadiendo cilantro o perejil picado.

La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se dan varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.

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Pollo y garbanzos

Los garbanzos proporcionan suficiente almidón al pollo, por lo que no es necesario utilizar arroz o patatas. El plato necesita un toque de verde, que se consigue hábilmente añadiendo cilantro o perejil picado.

La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en los que se dan varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de ellos. No se incluyen las guarniciones ni los ingredientes opcionales.

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Pollo marroquí con garbanzos

Últimamente me apetece mucho la comida india y ahora que me he abastecido de un montón de especias aromáticas era el momento de experimentar. Empecé con esta receta fácil y me salió fantástica, un éxito de público. Es una receta estupenda para los que se inician en la cocina india, ya que las especias que contiene son fáciles de conseguir en la mayoría de los supermercados. He descubierto que muchas recetas indias requieren especias de las que nunca he oído hablar y a las que no tengo acceso directo, pero no es el caso. Y por no mencionar que también es nutritivo. Por favor, dime si te gusta. ¡Que lo disfruten!

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