Filete de pavo al horno con patatas

Filete de pavo al horno con patatas

recetas de solomillo de pavo

¿Cuándo fue la última vez que comió cuñas de patata caseras? Si la respuesta no es «hace poco», es hora de cambiar eso -con esta sabrosa receta de pavo asado con patatas a las hierbas que incluye cuñas crujientes, pechuga de pavo magra y una salsa imperdible.

Asa el pavo hasta que un termómetro de carne alcance los 165°F. El tiempo de cocción es de aproximadamente 3 horas. Durante la última hora, compruebe la temperatura interna introduciendo el termómetro en la parte más gruesa de la pechuga. Retirar del horno cuando la temperatura interna alcance los 165°F.

Para hacer la salsa, combinar la salsa y el brandy en una cacerola mediana. Llevar a ebullición y reducir a fuego medio-bajo. Cocinar a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos. Añadir el zumo de naranja y la pimienta. Cocinar a fuego lento, sin tapar, de 5 a 10 minutos o hasta que espese.

recetas de solomillo de pavo italiano

¿Cuándo fue la última vez que comió cuñas de patata caseras? Si la respuesta no es «hace poco», es hora de cambiar eso, con esta sabrosa receta de pavo asado con patatas a las hierbas que incluye cuñas crujientes, pechuga de pavo magra y una salsa imperdible.

Asa el pavo hasta que un termómetro de carne alcance los 165°F. El tiempo de cocción es de aproximadamente 3 horas. Durante la última hora, compruebe la temperatura interna introduciendo el termómetro en la parte más gruesa de la pechuga. Retirar del horno cuando la temperatura interna alcance los 165°F.

Para hacer la salsa, combinar la salsa y el brandy en una cacerola mediana. Llevar a ebullición y reducir a fuego medio-bajo. Cocinar a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos. Añadir el zumo de naranja y la pimienta. Cocinar a fuego lento, sin tapar, de 5 a 10 minutos o hasta que espese.

solomillos de pavo que se deshacen en la boca

Todas estas deliciosas recetas tienen 600 calorías o menos por ración, lo que resulta ideal para quienes deciden controlar su consumo de calorías, sin sacrificar el sabor. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. recomienda una ingesta diaria de 2.000 calorías para la población en general. El límite de 600 calorías equivale a un 30% del total de 2000 calorías diarias, basado en 3 comidas al día, con 200 calorías restantes para un tentempié o una bebida.

Si ves el logotipo de WW junto a una receta, ¡anímate! Estas recetas tienen en cuenta las calorías, el azúcar, las grasas saturadas y las proteínas para guiarte hacia los alimentos nutritivos, mientras que la cena sigue siendo satisfactoria y deliciosa. Los PersonalPoints™ se asignan a las recetas según el envase. Para obtener más información sobre WW (antes Weight Watchers) visite el sitio web de nuestro socio en WW.com.

Nuestras recetas Carb Conscious proporcionan un enfoque equilibrado del consumo de carbohidratos al sustituir los carbohidratos refinados de fuentes como la harina blanca, el arroz y el azúcar de caña por alimentos ricos en fibra como las verduras frescas, las frutas y los cereales integrales. Nuestras recetas Carb Conscious tienen 42g o menos de carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra dietética) por porción, una reducción del 25% en carbohidratos netos en comparación con la receta promedio de Blue Apron servida en 2019. Debido a la variación natural en el tamaño y la contribución de los productos en nuestras recetas, algunas recetas pueden ser calificadas como Carb Conscious con 45g o menos de carbohidratos netos por porción.

pechuga de pavo asada con patatas y zanahorias

Todas estas deliciosas recetas tienen 600 calorías o menos por ración, lo que resulta ideal para quienes deciden controlar su consumo de calorías, sin sacrificar el sabor. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. recomienda una ingesta diaria de 2.000 calorías para la población en general. El límite de 600 calorías equivale a un 30% del total de 2000 calorías diarias, basado en 3 comidas al día, con 200 calorías restantes para un tentempié o una bebida.

Si ves el logotipo de WW junto a una receta, ¡anímate! Estas recetas tienen en cuenta las calorías, el azúcar, las grasas saturadas y las proteínas para guiarte hacia los alimentos nutritivos, mientras que la cena sigue siendo satisfactoria y deliciosa. Los PersonalPoints™ se asignan a las recetas según el envase. Para obtener más información sobre WW (antes Weight Watchers) visite el sitio web de nuestro socio en WW.com.

Nuestras recetas Carb Conscious proporcionan un enfoque equilibrado del consumo de carbohidratos al sustituir los carbohidratos refinados de fuentes como la harina blanca, el arroz y el azúcar de caña por alimentos ricos en fibra como las verduras frescas, las frutas y los cereales integrales. Nuestras recetas Carb Conscious tienen 42g o menos de carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra dietética) por porción, una reducción del 25% en carbohidratos netos en comparación con la receta promedio de Blue Apron servida en 2019. Debido a la variación natural en el tamaño y la contribución de los productos en nuestras recetas, algunas recetas pueden ser calificadas como Carb Conscious con 45g o menos de carbohidratos netos por porción.

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