Batido de sandía y yogur

Batido de sandía y yogur

receta de yogur de sandía

El batido de yogur y sandía es una bebida de color rosa, espesa, sabrosa y saludable. Es un batido lácteo a base de cuajada. El color rosa brillante, la textura espumosa y el dulce aroma del batido atraen a cualquiera. Es una combinación de las bondades de la cuajada (Dahi) y la sandía.

La Dra. Sagarika Chakraborty se doctoró en Alimentación y Nutrición por la Universidad de Calcuta (C.U.) en 2017. Es una investigadora experimentada, que trabaja en el campo de la ciencia de los alimentos desde hace más de 12 años y ha publicado artículos en revistas internacionales y nacionales. También ha presentado trabajos en conferencias nacionales.

receta de batido de sandía sin yogur

La sandía es una fruta refrescante y un batido es una bebida refrescante, así que ¿por qué no combinar ambas cosas? La capacidad de refrescarse de la sandía la convierte en el ingrediente perfecto para una bebida refrescante en un caluroso día de verano. Además, mezclar sandía, plátano y yogur de vainilla es una forma rápida y sencilla de conseguir una bebida nutritiva y sabrosa que dará el pego después de hacer ejercicio al aire libre o de pasar unas horas de relax bajo el cálido sol.

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La consistencia de este batido es más fina que cuando se usan otras frutas (porque la sandía tiene mucha agua, de ahí el nombre), pero sigue siendo una forma genial de consumir una dosis saludable de fruta y yogur.

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batido de sandía para perder peso

La sandía es una fruta refrescante y un batido es una bebida refrescante, así que ¿por qué no combinar ambas cosas? La capacidad de refrescarse de la sandía la convierte en el ingrediente perfecto para una bebida refrescante en un caluroso día de verano. Además, mezclar sandía, plátano y yogur de vainilla es una forma rápida y sencilla de conseguir una bebida nutritiva y sabrosa que dará el pego después de hacer ejercicio al aire libre o de pasar unas horas de relax bajo el cálido sol.

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La consistencia de este batido es más fina que cuando se usan otras frutas (porque la sandía tiene mucha agua, de ahí el nombre), pero sigue siendo una forma genial de consumir una dosis saludable de fruta y yogur.

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batido de yogur con espinacas

El batido de yogur y sandía es una bebida de color rosa, espesa, sabrosa y saludable. Es un batido lácteo a base de cuajada. El color rosa brillante, la textura espumosa y el dulce aroma del batido atraen a cualquiera. Es una combinación de las bondades de la cuajada (Dahi) y la sandía.

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La Dra. Sagarika Chakraborty se doctoró en Alimentación y Nutrición por la Universidad de Calcuta (C.U.) en 2017. Es una investigadora experimentada, que trabaja en el campo de la ciencia de los alimentos desde hace más de 12 años y ha publicado artículos en revistas internacionales y nacionales. También ha presentado trabajos en conferencias nacionales.

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