Aperitivos con aguacate y anchoas

Aperitivos con aguacate y anchoas

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La pasta de anchoas con aguacate es un plato de pasta sencillo pero lleno de sabor que puede disfrutarse caliente o frío. Esta receta fácil es la elección perfecta para una comida de mitad de semana sin complicaciones, que no requiere tiempo de preparación, pero que realmente da en el clavo. Las sobras serán perfectas para el almuerzo del día siguiente. Las anchoas añaden un maravilloso sabor salado a esta pasta, y el aguacate cremoso le da una riqueza encantadora. El aguacate es una gran fuente de grasas saludables para el corazón, así como de vitaminas C, E, K, Magnesio y Potasio, por lo que esta pasta de anchoas con aguacate no sólo tiene un gran sabor, sino que también es muy nutritiva. Nosotros utilizamos orechiette para hacer nuestra pasta con anchoas, pero si quieres puedes utilizar conchiglie (conchas de pasta) o farfalle (pasta de pajarita) en su lugar. Las orechiette son un tipo de pasta muy popular en el sur de Italia, y se traducen literalmente como «orejitas», ya que se llaman así por su forma de oreja. Las hojas de albahaca fresca son el toque final que da un toque de sabor a este sencillo plato de pasta.MétodoIngredientes

tostada de anchoas

La pasta de anchoas con aguacate es un plato de pasta sencillo pero lleno de sabor que puede disfrutarse caliente o frío. Esta receta fácil es la elección perfecta para una comida de mitad de semana sin complicaciones, que no requiere mucho tiempo de preparación, pero que realmente da el pego. Las sobras serán perfectas para el almuerzo del día siguiente. Las anchoas añaden un maravilloso sabor salado a esta pasta, y el aguacate cremoso le da una riqueza encantadora. El aguacate es una gran fuente de grasas saludables para el corazón, así como de vitaminas C, E, K, Magnesio y Potasio, por lo que esta pasta de anchoas con aguacate no sólo tiene un gran sabor, sino que también es muy nutritiva. Nosotros utilizamos orechiette para hacer nuestra pasta con anchoas, pero si quieres puedes utilizar conchiglie (conchas de pasta) o farfalle (pasta de pajarita) en su lugar. Las orechiette son un tipo de pasta muy popular en el sur de Italia, y se traducen literalmente como «orejitas», ya que se llaman así por su forma de oreja. Las hojas de albahaca fresca son el toque final que da un toque de sabor a este sencillo plato de pasta.MétodoIngredientes

recetas con anchoas

Colinabo en rodajas con aguacate machacado, anchoas y huevos pasados por agua ¡Esta es una comida para el cerebro y el cuerpo sin bromas! El aguacate, el huevo y las anchoas, superestrellas de la dieta cetogénica, se unen al versátil colirrábano en este delicioso aperitivo de Seamus Mullen, que llena lo suficiente como para ser una comida por sí solo.Califica la receta

7 de agosto de 2018 receta de Seamus Mullen, foto de Colin Clark, reseña nutricional de Franziska Spritzler, RD, CDE en Recetas, Aperitivo Colinabo raspado con aguacate machacado, anchoas y huevos pasados por agua¡Esta es una comida para el cerebro y el cuerpo sin bromas! Las superestrellas de la dieta, el aguacate, el huevo y las anchoas, se unen al versátil colinabo en este delicioso aperitivo de Seamus Mullen, que llena lo suficiente como para ser una comida por sí solo.Puntúa la recetaMétrica1234567891011124 racionesIngredientes

tostada de aguacate con anchoas

Este sándwich de aguacate abierto recibe una dosis de brillantes y tiernos boquerones (anchoas frescas marinadas en vinagre), un chorro de zumo de limón fresco y un ligero espolvoreo de pimentón. El resultado es cremoso, ahumado, ácido, salado e inmensamente satisfactorio a la vez.

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