Volteretas en el aire

Volteretas en el aire

Origen del salto mortal

Una voltereta es un movimiento gimnástico en el que se baja la cabeza casi hasta el suelo y se rueda hacia delante de forma que los pies giran sobre la cabeza. Los saltos mortales más sofisticados se realizan en el aire, en lugar de en el suelo.

Hay muchos tipos de saltos mortales: hacia delante, hacia atrás y hacia los lados, entre otras variaciones. En la gimnasia, el salto mortal en el suelo se denomina más a menudo «roll». La palabra salto mortal, que también funciona como verbo, procede del francés sombresault, ya obsoleto, de las raíces latinas supra, «sobre», y saut, «un salto».

Vídeo del salto mortal

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Una voltereta (también flip, heli, y en gimnasia salto) es un ejercicio acrobático en el que el cuerpo de una persona gira 360° alrededor de un eje horizontal con los pies pasando por encima de la cabeza.[1] Una voltereta puede realizarse hacia delante, hacia atrás o de lado y puede ejecutarse en el aire o en el suelo. Cuando se realiza en el suelo, se suele denominar voltereta.

Hay muchas variaciones de saltos mortales hacia adelante y hacia atrás. Las volteretas pueden realizarse en múltiplos, o múltiplos de cuartos de vuelta del cuerpo, en algunos casos con rotaciones adicionales de giro o terminando en aterrizajes del cuerpo, produciendo variaciones como:

Los nombres y la nomenclatura utilizados para las volteretas varían entre los diferentes deportes y actividades, así como a nivel regional. En la gimnasia de competición y en el trampolín, se han asignado nombres estandarizados a todas las variaciones comunes, que pueden realizarse en orientaciones de cuerpo remetido, con picas o recto. En las asociaciones de gimnasia británicas, un salto de choque se denomina salto mortal frontal ¾ (recto). Del mismo modo, un Barani Ballout se denomina Ballout Barani para indicar que la voltereta frontal se ejecuta antes del giro.

Gimnasia de salto mortal

El salto mortal básico, también conocido como voltereta hacia delante, es una habilidad de gimnasia para principiantes. Aunque el salto mortal es bastante sencillo, puede utilizarse para simular habilidades más desafiantes, como la voltereta frontal, también conocida como salto mortal frontal. Si quieres saber cómo hacer un salto mortal, ve al paso 1 para empezar.

Resumen del artículoLa mejor manera de empezar un salto mortal es ponerse de pie con las manos en el aire. A continuación, agáchate de forma que tu pecho toque tus muslos y coloca las manos varios centímetros por delante de tus pies. Mete la cabeza de forma que te mires el ombligo. En un solo movimiento, inclínate hacia delante y utiliza las piernas para despegarte del suelo de forma que ruedes y aterrices de espaldas. A continuación, apoya los pies en el suelo y vuelve a ponerte de pie. Si quieres saber cómo estirar para evitar lesiones o consejos para dar saltos mortales más avanzados, sigue leyendo.

Frase de salto mortal

Un salto mortal es un movimiento acrobático en el que una persona mueve los pies por encima de la cabeza mientras está en el aire. El salto mortal puede realizarse hacia delante, hacia atrás o hacia los lados y es similar a una voltereta (o, si se realiza hacia atrás, un backflip).

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